Yoga am Strand

Yoga am Strand für Einsteiger

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Zwischen den mächtigen Findlingen am Göhrener Strand finden Sie Ihre innere Mitte. Yoga ist ein sanfter Weg Geist und Körper gesund zu erhalten. Es ist nie zu früh oder zu spät damit zu beginnen. In diesem Kurs werden Ihnen die für Sie neuen Körperhaltungen im Detail erklärt. Während des Kurses steht Ihnen unsere Yoga Trainerin zu Seite.

Yoga am Strand für Fortgeschrittene

Sie haben Yoga für sich schon entdeckt? Dann wird das klassische Programm dieses Kurses sicher gut zu Ihnen passen. Wer regelmäßig Yoga für Fortgeschrittene praktiziert, wird sich bald über viele positive Auswirkungen freuen: der Rücken wird stark und beweglich, Sie fühlen sich entspannt und ausgeglichen. Anspruchsvolle Übungen: Grundkenntnisse sollten vorhanden sein.

Achtung: In Göhren sind bei ungemütlichem Wetter die Türme der historschen Kurmuschel für uns reserviert!