Bauch Beine Po
Achja, die berühmten drei Worte… die bezeichnen die drei am liebsten von einem selbst bemängelten Körperteile und damit auch die meist trainierten. Hier zeigen wir Ihnen wie Sie diese drei Worte im Zusammenhang ganz schnell wieder aus Ihrem Wortschatz entfernen.
Es kann sehr viel Spaß machen zusammen zu trainieren. Man findet sich zusammen, erstellt des heutigen Trainigsplan und legt einfach los. Sie werden sehen, wie schnell man die Freude an der Bewegung findet.
Bauch, Beine, Po dient zur Kräftigung der großen Muskelgruppen zur der allgemeinen körperlichen Fitness.